MAKASSAR, BACAPESAN.COM – Hidung tersumbat alias mampet bikin nafas jadi nggak nyaman.
Apalagi kalau sampai bikin susah tidur atau makan.
Hidung tersumbat bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti flu, pilek, alergi, sinusitis, atau rhinitis non-alergi.
Nah, kalau kamu lagi mengalami hidung tersumbat, nggak usah panik.
Ada beberapa obat hidung tersumbat yang ampuh yang bisa bikin napas kembali lega. Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Obat Hidung Tersumbat #1: Dekongestan
Dekongestan adalah obat yang bisa mengurangi pembengkakan dan rasa sakit akibat iritasi pada hidung.
Obat ini biasanya tersedia dalam bentuk pil, tablet, atau semprotan hidung.
Contoh dekongestan yang sering digunakan adalah pseudoephedrine (Sudafed, Sudogest), oxymetazoline (Afrin), dan phenylephrine (Sinex).
Dekongestan bisa dibeli tanpa resep dokter, tapi nggak boleh diminum lebih dari tiga hari tanpa pengawasan dokter.
Ini karena dekongestan bisa bikin hidung makin tersumbat kalau dipakai terlalu lama.
Selain itu, dekongestan juga nggak cocok untuk semua orang. Kamu harus konsultasi ke dokter atau apoteker dulu kalau kamu termasuk salah satu dari kategori berikut:
Efek samping dekongestan biasanya ringan, seperti mengantuk, iritasi pada selaput hidung, sakit kepala, mulut kering, merasa gelisah, atau ruam. Efek samping ini biasanya akan hilang setelah kamu berhenti minum obat.
Obat Hidung Tersumbat #2: Antihistamin
Antihistamin adalah obat yang bisa membantu mengatasi hidung tersumbat akibat alergi.
Obat ini bekerja dengan memblokir histamin yang menyebabkan reaksi alergi di tubuh.
Contoh antihistamin yang sering digunakan adalah loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrtec), fexofenadine (Allegra), dan diphenhydramine (Benadryl).
Antihistamin juga bisa dibeli tanpa resep dokter, tapi kamu harus hati-hati dengan dosisnya.
Jangan minum lebih dari yang dianjurkan karena bisa menyebabkan efek samping seperti mengantuk, mulut kering, pusing, atau mual.
Selain itu, antihistamin juga nggak boleh diminum bersamaan dengan alkohol atau obat-obatan tertentu.
Kamu harus konsultasi ke dokter atau apoteker dulu kalau kamu sedang minum obat lain atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Selain obat-obatan di atas, kamu juga bisa mencoba obat alami hidung tersumbat yang mudah ditemukan di rumah. Beberapa contoh obat alami hidung tersumbat adalah:
Obat Hidung Tersumbat #3: Teh peppermint
Mentol dalam peppermint bisa membantu mengencerkan lendir dan membuka saluran hidung.
Kamu bisa menyesap teh peppermint hangat untuk meredakan hidung tersumbat.
Obat Hidung Tersumbat #4: Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang bisa membantu melawan infeksi penyebab hidung tersumbat.
Kamu bisa menambahkan bawang putih ke dalam masakanmu atau meminum air rebusan bawang putih.
Obat Hidung Tersumbat #5: Madu
Madu juga memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang baik untuk kesehatan pernapasan.
Kamu bisa mencampurkan madu ke dalam air hangat atau teh herbal untuk meredakan hidung tersumbat.
Obat Hidung Tersumbat #6: Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bisa membantu mengurangi peradangan pada hidung.
Kamu bisa menyesap air rebusan jahe atau mencampurkannya dengan madu untuk merasakan manfaatnya.
Itulah beberapa obat hidung tersumbat yang ampuh dan mudah ditemukan di sekitarmu.
Semoga artikel ini bermanfaat dan membuatmu segera sembuh dari hidung tersumbat. (fin/*)
